Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1239 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 54,66g | Węglo: 142,19g.
Śniadanie: Сырная Лепешка, Киприно Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Новосибхлеб Хлеб Российский, Чай, Приготовленные Грибы, Сметана , Борщ. Przekąski/Inne: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Сгущенка, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|