|
perlahan tapi pasti yeayyy
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1291 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 55,08g | Węglo: 166,70g.
Śniadanie: Pempek, Pisang. Lunch: Ikan Asin, Ikan Lele, Tempe Goreng, Urap, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Silver Queen Bites, Flimty Flimty. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|