Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
375 kcal
|
Tłusz: 18,10g | Białk: 39,87g | Węglo: 11,70g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
|
|