|
semangat... perjuangan masih panjang... 💪
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
735 kcal
|
Tłusz: 8,48g | Białk: 59,03g | Węglo: 97,39g.
Lunch: Jus Jeruk Peras Segar, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Mayora Teh Pucuk Harum. Obiad: Keripik Tempe, Shirataki Mie Basah Matang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|