Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1581 kcal
|
Tłusz: 72,26g | Białk: 76,24g | Węglo: 153,58g.
Śniadanie: Naranjas, Hacendado Patatas Chips, Hacendado Caracola Chocolate, Serrano Jamón Serrano, Pascual Mantequilla Original, Mercadona Pan Multicereales, Lipton Rooibos, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Tarta de Manzana, Lipton Rooibos, Nespresso Café Capsulas, Delicato Jamón Cocido Extra, Casa Morando Lasaña Boloñesa. Przekąski/Inne: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Jamón York. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|