|
Ура вес начал снижаться, после недельного застоя!!
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1087 kcal
|
Tłusz: 33,27g | Białk: 96,91g | Węglo: 98,05g.
Śniadanie: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, О Самом Главном Семена Чиа, Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидор Сливка, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки. Obiad: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Русское Молоко Творог 1,8%. Przekąski/Inne: Торт Песочный Ленинградский (Серпуховхлеб), Блины на Кефире. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|