Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1888 kcal
|
Tłusz: 36,16g | Białk: 94,31g | Węglo: 286,02g.
Śniadanie: BONLÀ Yogurt Bianco senza Lattosio, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Lunch: I Toscanacci Sugo di Cinghiale, Carne di Cinghiale Selvatico, Pane Comune, Primia Ragù di Cinghiale, I Colori del Sapore Farina di Mais Precotta, Polenta Fritta. Obiad: Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate, Lidl Pane Cereali e Semi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|