Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1282 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 74,83g | Węglo: 120,21g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Фиш Ролл без Соуса. Obiad: Дыня. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|