Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1243 kcal
|
Tłusz: 33,58g | Białk: 85,96g | Węglo: 153,57g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Агуша Молоко 3,2%, Пискаревский Молоко Клевер 1,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Агуша Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Яйцо, Кабачок. Obiad: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Куриные Грудки, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Каравай Ржаной Хлеб, Агуша Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Дмитряшка
|