Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 75,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1103 kcal
|
Tłusz: 91,67g | Białk: 61,27g | Węglo: 5,69g.
Śniadanie: Philadelphia Queso Untar, Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Chorizo, Millán Vicente Queso Rallado Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Philadelphia Queso Untar, Huevo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|