Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1254 kcal
|
Tłusz: 29,22g | Białk: 107,41g | Węglo: 137,84g.
Śniadanie: Danone Skyr Nature, Bulk Powders Farine de Coco, Picard Myrtilles Sauvages, Myprotein Total Protéine, Oeuf, Myrtilles, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Chabrior Coulis de Framboises, Yoplait Petit Suisse 0%, Alpro Lait d'amande Original , Banane. Lunch: Alpro Lait d'amande Original , Champignons, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Chou Rouge, Potimarron, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Oeuf, Celnat Sarrasin. Obiad: Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature sans Sucre, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Auchan Filet de Cabillaud, Champignons, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Przekąski/Inne: Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Danone Skyr Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Bulk Powders Farine de Coco, Bio Village Flocons D’Avoine , Pommes (sans Peau). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|