Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1894 kcal
|
Tłusz: 66,88g | Białk: 113,74g | Węglo: 228,21g.
Śniadanie: Dátil, Semillas Secas de Chía, Hacendado Copos de Avena, Levadura de Cerveza, Hacendado Bebida de Arroz, Sotya Proteínas, Plátano. Lunch: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Harina de Garbanzo, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Puerros, Vegetalia Tofu Bio, El Granero Soja Texturizada Gruesa , Berenjena, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Aceitunas Rellenas de Jalapeño, Tomates Cherry. Obiad: Guacamole con Tomate, Calabacín, Patata. Przekąski/Inne: Hacendado Copos de Avena, Plátano, Semillas Secas de Chía, Hacendado Bebida de Arroz, Sotya Proteínas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|