|
appena sveglia..il peso di ieri era dopo bagno alle 15:30 con solo colazione!
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1273 kcal
|
Tłusz: 38,63g | Białk: 109,87g | Węglo: 115,31g.
Śniadanie: Nocciole, Prozis Dried Coconut, BoscoBuono Lamponi Congelati, Lidl Fette Biscottate Integrali, Fage Total 0%. Lunch: Scarola, Mare Blu Tonno Leggero, Mare Aperto Tonno Leggero, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pesca Noce, Wasa Integrale. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pesca Noce, Wasa Integrale, Cirio Piselli Medi, Annatura Cicoria al Naturale , Esselunga Petto di Pollo . Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar Chocolate Chip , Pesca Noce, ProAction Pink Fit Bar, Fage Total 0%, Life Granella di Nocciole, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Le Naturelle Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi franceschina83
|