Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
3229 kcal
|
Tłusz: 142,96g | Białk: 111,95g | Węglo: 373,98g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Сметана 15%, Тавр Сардельки Ганноверские, Коровка из Кореновки Творог 5%, Блины на Молоке, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриная Грудка с Ананасами, Сметаной и Сыром 💚, Батон Нарезной. Obiad: Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Нутелла Шоколадная Паста, Королек. Przekąski/Inne: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Королек, Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Чай. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zabavushka88
|