Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2013
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 71,41g | Białk: 83,77g | Węglo: 237,98g.
Śniadanie: Banane, Cracotte au Froment, Café Soluble, Confitures et Conserves. Lunch: Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts(Congelés), Steak de Thon. Obiad: Cookies, Pizza à la Viande, Pizza au Fromage. więcej...
|
|
1742 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|