Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1588 kcal
|
Tłusz: 52,88g | Białk: 112,36g | Węglo: 160,64g.
Śniadanie: Леовит Овсяная Каша с Персиком, Кофе Эспрессо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Ашан Хлеб Кукурузный Особый, Гарибальди Сосиски Ганноверские. Obiad: Оливковое Масло, Ашан Хлеб Кукурузный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Fitstart Хлебцы Гречневые, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|