Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
810 kcal
|
Tłusz: 36,73g | Białk: 32,81g | Węglo: 84,30g.
Lunch: AH Witte Bollen, Babybel Babybel, Jumbo Pindakaas, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, AH Volkoren Bollen, Jumbo Bewust Boter. Przekąski/Inne: AH Maiswafel met Paprikasmaak, Fritt Orange Snoep. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|