Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1448 kcal
|
Tłusz: 37,90g | Białk: 54,68g | Węglo: 229,19g.
Śniadanie: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Аладушкин Кекс Творожный , Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Виноград, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Obiad: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кабачковая Икра, Резной Палисад Творог 5%. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|