|
Сегодня решила, что пора бы и взвеситься ☺️
Результат порадовал 💪
Как же хочется увидеть заветные 58-59 кг и перейти к поддержке веса 🙈
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1542 kcal
|
Tłusz: 58,09g | Białk: 66,19g | Węglo: 192,68g.
Śniadanie: Kinder Молочный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Просфора. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад, Fish House Горбуша Натуральная, Салат (Капуста, Кукуруза, Огурец), Щи из Свежей Капусты . Obiad: Морковный Пирог, Огурец (с Кожурой), Голубцы, Картофельное Пюре. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaPleshakova
|