Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1457 kcal
|
Tłusz: 53,75g | Białk: 97,88g | Węglo: 142,21g.
Śniadanie: Орешки со Сгущенкой, Сыр Российский, Кунгурский Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Яйцо. Lunch: Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Яблоко. Przekąski/Inne: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|