Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
2346 kcal
|
Tłusz: 63,86g | Białk: 83,73g | Węglo: 364,42g.
Śniadanie: Milk (Nonfat), Guaranteed Value Honey Nut Oats Cereal, Coffee. Lunch: Fettuccine Alfredo, Jam Preserves, Sour Dough Bread. Obiad: Lentil Soup. Przekąski/Inne: Gatorade G2 Thirst Quencher - Fruit Punch, Milk (Nonfat) , Orange Juice, Fritos Original Corn Chips, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|