Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
793 kcal
|
Tłusz: 35,00g | Białk: 36,00g | Węglo: 79,00g.
Przekąski/Inne: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's McFirst Poisson Ranch. więcej...
|
|
2344 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 52 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|