Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
946 kcal
|
Tłusz: 28,68g | Białk: 53,54g | Węglo: 122,29g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Финик, Макфа Пшеничная Мука. Obiad: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|