Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
817 kcal
|
Tłusz: 28,51g | Białk: 62,79g | Węglo: 69,09g.
Śniadanie: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Литовский Хлеб Литовский Хлеб , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Царь Геркулес. Lunch: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков , Food Master Ряженка. Przekąski/Inne: Шоколад, Food Master Кефир 2,5%, Elmika Отруби Овсяные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|