Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1107 kcal
|
Tłusz: 22,67g | Białk: 81,61g | Węglo: 140,22g.
Śniadanie: Energen Kacang Hijau. Lunch: Wortel, Sawi Putih, Dada Ayam, Nasi Putih. Obiad: Sawi Putih, Dada Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|