Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1749 kcal
|
Tłusz: 95,47g | Białk: 101,61g | Węglo: 123,77g.
Śniadanie: Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Энержи Драйн Эффект, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Крупа, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Капуста Тушеная. Obiad: Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Фундук Фундук, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Сливы. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|