Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
2418 kcal
|
Tłusz: 91,18g | Białk: 82,58g | Węglo: 322,45g.
Śniadanie: Сырники 0110, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Lunch: Bounty Райский Ананас, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Шашлык из Курицы, Дыня Торпеда. Obiad: Bonjour Десерт, СибХлеб Сухарики Ржаные, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Борщ 0110. Przekąski/Inne: Оладушки Банан, Bounty Райский Ананас, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Макдоналдс Сахар, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|