Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1092 kcal
|
Tłusz: 67,29g | Białk: 78,65g | Węglo: 47,83g.
Lunch: 無糖冷泡茶, 蝦仁, 酪梨, 花椰菜, 小卷, 櫛瓜. Obiad: 老妹的灶下 生酮麵包可可核桃, 總統牌 迷你鄉村卡門貝爾乾酪, 中華 板豆腐, 花生, 味王 筍絲控肉, 白切雞. Przekąski/Inne: 半天水 椰子汁, 拿鐵咖啡. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|