Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1735 kcal
|
Tłusz: 68,70g | Białk: 131,94g | Węglo: 151,96g.
Śniadanie: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Геркулес. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Салат Витаминный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Кабачковая Запеканка. Obiad: Яблоко Зеленое, Кабачковая Запеканка, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Коровкино Творог 2%. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Интелл Финики, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|