|
After boom
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1451 kcal
|
Tłusz: 16,00g | Białk: 155,81g | Węglo: 160,60g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|