Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1289 kcal
|
Tłusz: 61,43g | Białk: 59,91g | Węglo: 121,75g.
Śniadanie: Billa Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Epica Crispy Йогурт Яблоко, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Soba Гречневая Лапша. Obiad: Домик в деревне Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Przekąski/Inne: Праздник Сластены Вафельные Конфеты. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Gogoleva
|