Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1648 kcal
|
Tłusz: 59,87g | Białk: 123,68g | Węglo: 101,08g.
Śniadanie: Calve Майонезный Соус Лёгкий , ВкусВилл Сыр Сулугуни, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), 5 Морей Горбуша Натуральная . Lunch: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Петелинка Филе Медальон, Чеснок, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Морковь, Чумак Майонез Постный. Obiad: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Global Village Баклажаны с Овощами, Петелинка Филе Медальон. Przekąski/Inne: Tini Вино, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|