Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 75,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1298 kcal
|
Tłusz: 106,45g | Białk: 69,05g | Węglo: 17,13g.
Śniadanie: Entrepinares Queso Curado Cortado en Cuñitas, DIA Salami Extra. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pepino, Millán Vicente Queso Rallado Mozzarella, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Zubia Chistorra, Calabacín. Przekąski/Inne: Entrepinares Queso Curado Cortado en Cuñitas. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|