Dziennik Nordica_45, 07 paź 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
99,4 kg Do tej pory straciłeś: 75,6 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
1298 kcal Tłusz: 106,45g | Białk: 69,05g | Węglo: 17,13g.   Śniadanie: Entrepinares Queso Curado Cortado en Cuñitas, DIA Salami Extra. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pepino, Millán Vicente Queso Rallado Mozzarella, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Zubia Chistorra, Calabacín. Przekąski/Inne: Entrepinares Queso Curado Cortado en Cuñitas. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nordica_45


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.