Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1615 kcal
|
Tłusz: 47,99g | Białk: 127,81g | Węglo: 169,32g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Куриные Котлеты в Духовке, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Магнит Банан, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|