|
Cette semaine on rajoute une nouvelle étape, on rajoute un petit dejeuner! ce matin c'était donc un yaourt, 30g de muesli et 1 kiwi. Allez maintenant on verra bien comment le corp réagit
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
840 kcal
|
Tłusz: 26,77g | Białk: 45,96g | Węglo: 101,36g.
Śniadanie: Sucre, Kiwi, Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Carrefour Yaourt Nature 0%, Kitkat Kitkat Ball. Lunch: Paysange L'ortolan Léger , Heudebert Biscottes Fibres +, Paquito Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Cake aux olives light. Obiad: Paysange L'ortolan Léger , Jambon de Dinde, Royco Soupe Velouté Légumes. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Coucou, le petit déjeuner est super important pour le corps!
07 paź 19 przez użytkownika: lolo3925
|
Je n'en prenait pas jusqu'a present, j'en avait pas l'envie et je me levais tard
07 paź 19 przez użytkownika: cookie0305
|
coucou moi je fait ptitdéjeuner de prince
déjeuner de roi
dîner de pauvre est perdu presque 8kilos depuis mai
07 paź 19 przez użytkownika: laurarebelle3
|
Je ne cherche plus à perdre du poid, juste réintroduire un bon niveau calorique pour me stabiliser et avoir un corps sain 😁
07 paź 19 przez użytkownika: cookie0305
|
Je te souhaite de réussir dans ton nouvel objectif, Cookie. 😊
07 paź 19 przez użytkownika: maya.frjenesuispas1numéro
|
07 paź 19 przez użytkownika: cookie0305
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|