Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
2036 kcal
|
Tłusz: 86,27g | Białk: 110,52g | Węglo: 186,47g.
Śniadanie: Marmellata di Ciliegie, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Vitello, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Obiad: Val Serena Vin Santo, Pasta di Mandorle, Cameo Pizza Ristorante al Prosciutto (Cameo). Przekąski/Inne: Crownfield Barrette Muesli Nocciola. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|