Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
704 kcal
|
Tłusz: 16,33g | Białk: 36,62g | Węglo: 78,58g.
Śniadanie: Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Pane Bianco, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. Obiad: Conad Petto di Tacchino Arrosto, Vino da Tavola, Il Melograno Cavolo Verza Pronto, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|