Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
630 kcal
|
Tłusz: 43,00g | Białk: 32,24g | Węglo: 30,13g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler. Lunch: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Domates Çorbası, Ekşili Köfte, Ekşili Köfte. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|