Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
648 kcal
|
Tłusz: 29,77g | Białk: 30,48g | Węglo: 75,20g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Сливочное Масло (Соленое), Глобус Филе Куриное в Сухарях . Lunch: Кукуруза Вареная. Obiad: Rosso Миндаль, Яблоко, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|