Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1186 kcal
|
Tłusz: 64,46g | Białk: 65,11g | Węglo: 90,48g.
Śniadanie: Panmonviso Biscotto Salute con Mirtilli, Latte, Caffè Espresso. Lunch: Pane tipo Rosetta, Pascoli Italiani Caciottina, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Obiad: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Sale, Uovo. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Panini, La Centrale del Latte di Vicenza Caciottina, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Banana, Parmigiano (Tagliuzzato). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi serenatarquini
|