Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
2310 kcal
|
Tłusz: 77,21g | Białk: 63,40g | Węglo: 229,73g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Метро Хлеб Зернышко, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Соевый Соус, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Obiad: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Zatecky Gus Пиво Светлое, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Вино Красное Сухое, Метро Хлеб Зернышко, La Festa Cappuccino Vanilla, Метро Хлеб Зернышко. Przekąski/Inne: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|