Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
2895 kcal
|
Tłusz: 77,42g | Białk: 170,09g | Węglo: 371,46g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè. Lunch: Hero Barretta di Cereali con Nocciole , Gran Biraghi Biraghini, Consilia Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Obiad: Orogel Contorno Leggerezza, Consilia Riso Basmati , Petto di Pollo, Carne, Gran Biraghi Biraghini. Przekąski/Inne: Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Diet Bar Cannella, Novi Fondente Nero 72%, Hero Barretta, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais , Hero Barretta. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|