Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1277 kcal
|
Tłusz: 80,20g | Białk: 98,07g | Węglo: 37,82g.
Śniadanie: Koska Cevizli Helva, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Kırmızı Soğan, Tandır, Hamsi Tava. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eslemesmacık
|