Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1691 kcal
|
Tłusz: 65,84g | Białk: 71,60g | Węglo: 209,26g.
Śniadanie: Gula Pasir, Lemon, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. Lunch: Es Buah, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Obiad: Sirup, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Kuning. Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Teh Manis, Tempe Mendoan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|