Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1721 kcal
|
Tłusz: 78,91g | Białk: 103,63g | Węglo: 152,38g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Творожная Запеканка, Миндаль, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный", Минская Марка Молоко 3,2%, Кукуруза Вареная, Приготовленная Морковь, Фасоль Стручковая, Котлета Говяжья. Obiad: Печень Куриная в Сметане, Здравушка Молоко 2%, Миндаль, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Яблоко. Przekąski/Inne: Дыня Торпеда. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|