|
За неделю среднее 1648кк,при норме1600кк.😊😊⚘
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1629 kcal
|
Tłusz: 82,07g | Białk: 56,69g | Węglo: 172,50g.
Śniadanie: Багет, Соус Салата "Цезарь", Кинза, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Kronis Суп Фасолевый. Obiad: Кальве Соус с Лесными Грибами, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Морковь, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Чай, Активия Натуральный Йогурт, Шарлотка ПП. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|