Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
830 kcal
|
Tłusz: 19,15g | Białk: 25,20g | Węglo: 140,98g.
Śniadanie: Great Value Maçã, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos, Hellmann's Maionese, Café com Leite Desnatado. Lunch: Magitlec Pipoca Doce, Liv Up Purê de Batata, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Obiad: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Przekąski/Inne: Brigadeiro, Marilan Bolacha Cream Cracker, Gomets Bala de Goma, Sadia Salsicha, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amigakatita
|