Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1222 kcal
|
Tłusz: 63,14g | Białk: 92,39g | Węglo: 71,87g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Granny Smith Apples, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Multifibre Drink. Lunch: Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream, Herbalife Protein Drink Mix, Woolworths Roasted & Salted Cashews. Obiad: Bharli Vangi, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Herbalife Protein Bar, Avocados, Hard-Boiled Egg, Woolworths Roasted & Salted Cashews. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|