Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1283 kcal
|
Tłusz: 54,93g | Białk: 98,44g | Węglo: 104,55g.
Śniadanie: Чай, Чернослив, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Гречка Отварная. Obiad: Минтай, Олейна Подсолнечное Масло, Омлет или Яичница, Помидоры. Przekąski/Inne: Яблоко, Медовая Долина Мед Гречишный, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Ичалки Сыр Диетический 27%, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна21121986
|