Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1836 kcal
|
Tłusz: 47,19g | Białk: 77,97g | Węglo: 222,08g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Caffè (Espresso), Prosciutto Crudo, Zucchine Cotte, Pane Bianco, Esselunga Melanzane Grigliate . Obiad: Montenegro Amaro, Carne di Maiale, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Patate al Forno, Vino Rosso da Tavola, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|